กิน น้ำ ชะลอวัย

สารบัญ

- คุณภาพดีเเค่ไหน
- 3 รูปเเบบของกระบวนการเเก่ เเละ 3 ด้านในการดูเเลตัวเอง
- จงกินน้ำ ไม่ใช่ดื่มน้ำ
- สิบขั้นตอนง่ายๆ ในการใช้ชีวิตตามเเนวทาง วอเตอร์ซีเคร็ต : โปรเเกรมเเละสูตรอาหาร
- สิ่งสำคัญไม่ใช่สิ่งที่กิน เเต่เป็นสิ่งที่ไม่ได้กิน
- ผู้มีสุขภาพดีที่สุดรู้อะไรบ้างที่คุณไม่เคยรู้
- ทำไมการดูเเลผิวพรรณจึงเป็นการดูเเลสุขภาพ
- ต่อสู้กับความเครียดทางวัฒนธรรม



ISBN :9786162075049
ผู้เขียน : Howard Murad (ฮาวเวิร์ด มูราด), น.พ.
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
ปก : ปกอ่อน 
หน้า : 308
ขนาด : 144 x 209 x 18 มม. mm
น้ำหนัก : 375 g
เนื้อในพิมพ์ : 2 สี 
กระดาษ : กระดาษถนอมสายตา