ถ้ารู้...ไม่ป่วยง่าย ไม่ตายเร็ว

สารบัญ

บทที่ 1 ความจริงที่เราต้องรู้
บทที่ 2 อาหาร 7 หมู่
บทที่ 3 แค่กินครบ 7 หมู่ยังไม่เพียงพอ
บทที่ 4 ทำไมเราเสี่ยงเป็นไขมันในเลือดสูง
บทที่ 5 ทำไมเราเสี่ยงเป็นความดันโลหิตสูง ไตวาย
บทที่ 6 ทำไมเราเสี่ยงเป็นเบาหวาน
บทที่ 7 ทำไมเราเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ อัมพฤกษ์อัมพาต
บทที่ 8 ทำไมเราเสี่ยงเป็นมะเร็ง
บทที่ 9 ยิ่งอ้วนยิ่งเสี่ยง
บทที่ 10 ออกกำลังกาย
ฯลฯ



ISBN :9786169114420
ผู้เขียน : โรสแมรี่
สำนักพิมพ์ :  -ไม่ปรากฏสำนักพิมพ์ 
ปี : 2556
ปก : ปกอ่อน 
หน้า :  176 หน้า
ขนาด :  146 x 210 x 10 มม. mm
น้ำหนัก : 220 g
เนื้อในพิมพ์ : 2 สี 
กระดาษ :  กระดาษถนอมสายตา