สารพัดวิธีฝึกนิสัยบริหารสมอง

สารบัญ

บทที่ 1 วิธีฝึกในชีวิตประจำวันที่ทำให้สมองเเล่น
บทที่ 2 วิธีกระตุ้นที่ทำให้สมองตื้อกลับตื่นขึ้น
บทที่ 3 วิธีฝึกบริหารสมองให้กลับมาเเข็งเเรงอีกครั้ง
บทที่ 4 วิธีการคลายเครียดเพื่อรักษาสมองที่เหนื่อยล้า
บทที่ 5 วิธีการคิดที่ช่วยเคาะสนิมออกจากหัว
บทที่ 6 วิธีผ่อนคลายที่ทำให้สมองมีสุขภาพดี



ISBN :9786165151757
ผู้เขียน : Heisei Kurashi (กลุ่มวิจัยเฮย์เซย์ คุราชิ)
สำนักพิมพ์ : เนชั่นบุ๊คส์, สนพ. 
เดือนที่พิมพ์ : มกราคม
ปี : 2555
ปก : ปกอ่อน 
หน้า : 100 หน้า
ขนาด : 209 x 266 x 7 มม. mm
น้ำหนัก : 245 g
เนื้อในพิมพ์ : 2 สี 
กระดาษ : กระดาษปอนด์