สุขภาพดี สวยใส ต้องใส่ใจที่มดลูก

สารบัญ

บทที่ 1 หัวใจสำคัญของการปกป้องและบำรุงความงามอย่างเป็นธรรมชาติ
- สิ่งที่ผู้หญิง 1 ใน 3 ต้องเจอ!
- มดลูกมีผลต่อความสวยขนาดนั้นเลยหรือ!
- อวัยวะตันทั้งห้าและอวัยวะกลวงทั้งหก สะท้อนสุขภาพ
ฯ

บทที่ 2 สัญญาณขอความช่วยเหลือจากมดลูก!
- อารมณ์แปรปรวน สีหน้าไม่มีเลือดฝาด เกิดจากอะไรกันนะ?
- อาการปวด สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
- ดูการทำงานของมดลูกจากรอบประจำเดือน
ฯ

บทที่ 3 ทำตามนี้สวยแน่นอน!
- หัวใจสำคัญของการแพทย์แผนจีน
- "ปราณพร่อง" หลังคลอด
- หมั่นออกกำลังกาย ได้เปรียบกว่า
ฯ

บทที่ 4 อาหารบำรุงมดลูก
- กินอาหารให้ "สมดุล" อย่างแท้จริง!
- ห่วงสวย แต่ไม่ห่วงตัวเอง!
- ผลเสียจากยาบำรุง
ฯ

บทที่ 5 สารพัดเคล็ดลับกระตุ้นการไหลเวียนเลือดลม
- ท่าออกกำลังกายเพื่อมดลูกแข็งแรง
- ยืดเหยียดแขน
- หายใจด้วยท้อง
ฯ

ภาคผนวก ห้องตรวจโรคภายใน
- ปัญหาสารคัดหลั่งในช่องคลอด
- โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
- โรคเนื้องอกมดลูก
ฯ



ISBN :9786160811571
ผู้เขียน : จาง เจียเป้ย, พ.ญ.
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนที่พิมพ์ : สิงหาคม
ปี : 2555
ปก : ปกอ่อน 
หน้า : 192
ขนาด : 170 x 220 x 10 มม. mm
น้ำหนัก : 320 g
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม 
กระดาษ : กระดาษปอนด์