มหัศจรรย์วัยทอง

สารบัญ

บทที่ 1 อย่ากลัววัยทอง
บทที่ 2 ออกกำลังกายลดอาการวัยทอง
บทที่ 3 ชั่วชีวิตมีร่างเดียว ต้องหมั่นดูแลรักษา
บทที่ 4 ใช้ความรู้สู้ซึมเศร้า
บทที่ 5 วางแผนแก้ไข...ร่างกายที่อ่อนแอ
บทที่ 6 สิ่งสำคัญกว่า ความสาว



ISBN :9786160413133
ผู้เขียน : Mieko Saito (มิเอะโกะ ซะอิโตะ)
สำนักพิมพ์ : INSPIRE 
ปี : 2556
ปก :  ปกอ่อน 
หน้า : 112 หน้า
ขนาด : 143 x 211 x 7 มม. mm
น้ำหนัก : 125 g
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม 
กระดาษ :  กระดาษถนอมสายตา