Categories
Information
Shopping Cart12 ท่าเป๊ะ รูปร่างสวยสร้างได้ด้วยตัวเอง
 Click to enlarge |
|
สารบัญ
สารบัญ
- ประโยชน์ของโยคะทางด้านความงาม
- ความงามจากภายในสู่ภายนอก
- 12 ท่าทุกวัน ที่ทำให้คุณสวยได้ทุกส่วน
- เริ่มตรงนี้
- การหายใจแบบโยคะ
- ก่อนฝึกท่าโยคะ ฝึกการหายใจแบบโยคะ
- ก่อนฝึกท่าโยคะ ฝึกการเคลื่อนไหวอย่างมีสมาธิ
- ท่าภูเขานอน
- ท่านก
- ท่าดาว
ฯลฯ
- ความงามจากภายในสู่ภายนอก
- 12 ท่าทุกวัน ที่ทำให้คุณสวยได้ทุกส่วน
- เริ่มตรงนี้
- การหายใจแบบโยคะ
- ก่อนฝึกท่าโยคะ ฝึกการหายใจแบบโยคะ
- ก่อนฝึกท่าโยคะ ฝึกการเคลื่อนไหวอย่างมีสมาธิ
- ท่าภูเขานอน
- ท่านก
- ท่าดาว
ฯลฯ
ISBN :9786163878823
ผู้เขียน : เบญจามณี คำเมือง (ครูมด)
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
ปี : 8/2014
ปก : ปกอ่อน
หน้า : 75 หน้า
ขนาด : 190 x 230 x 5 มม. mm
น้ำหนัก : 230 g
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
กระดาษ : กระดาษอาร์ต
