โยคะบำบัดโรค +VCD

สารบัญ

- โยคะคืออะไร
- ประโยชน์ของโยคะ
- ข้อปฏิบัติสำหรับโยคะ
- วิธีปฏิบัติตน
- ท่านั่งในการฝึก
- การฝึกหายใจ
- โยคะบำบัดโรคได้จริง
- จักระทั้ง 7
- โยคะอาสนะ
- บำบัดโรคด้วยโยคะ
ฯลฯ



ISBN :9786165272407
ผู้เขียน : สรสิทธิ์ ไชยสิทธิ์
สำนักพิมพ์ : เอ็มไอเอส, สนพ. 
เดือนที่พิมพ์ : กรกฎาคม
ปี : 2554
ปก : ปกอ่อน 
หน้า : 128 หน้า
ขนาด : 150 x 190 x 6 มม. mm
น้ำหนัก : 175 g
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม 
กระดาษ : กระดาษอาร์ต